痩せたい・・・『ふつうに歩くだけダイエット』という本をよんでみました。
旅行 / 2013年5月21日

『ふつうに歩くだけダイエット』という気になるタイトルの本を発見し、さっそく読んでみました。 なぜ、この本が気になったのか。 なぜなら、「ふつうに歩いている」私は、何十キロ歩いても一向に痩せないからです(笑) 私の歩き方は普通じゃないのか・・・、その辺が気になったので、本を開いてみました。 以前、30キロ歩いたけどぜんぜん痩せなかった~とブログで書いたら、都内の某ジムのインストラクターが「ウォーキン…